Sou Caroline Silva, psicóloga (CRP - 05/80069) formada pelo Centro Universitário IBMR. Atualmente, me aprofundo em Gestalt-terapia no Instituto Epokhé, com foco em clínica contemporânea e saúde mental.

Antes da atuação clínica, minha trajetória profissional foi no mundo corporativo, atuando com gestão e desenvolvimento de pessoas, o que envolvia criação de planos de desenvolvimento de habilidades técnicas e comportamentais dos profissionais acompanhados por mim, e um trabalho de cuidado, escuta, diálogo, resolução de conflitos, flexibilidade, e diversas outras temáticas não técnicas. Também atuei em projetos com temas técnicos, em colaboração com equipes para entregar produtos ou serviços diversos.

E essa trajetória me ensinou que o que brilha meus olhos, o que me dá senso de propósito, são pessoas!

Acredito em um trabalho em psicologia que além de técnico, é humano, respeitoso e contextualizado na trajetória de vida. Pois como seres biopsicossociais, somos complexos, influenciados por fatores biológicos, psicológicos e sociais, que interagem e se afetam mutuamente. E o cuidado psicológico deve ser tão complexo e vivo quanto as pessoas que atendo.

Se você sente que é hora de cuidar de você e de sua complexidade, estou aqui para te acompanhar nesse processo. Entre em contato e agende seu horário.

como trabalho

Fenomenologia e Gestalt-terapia

O Aqui e o Agora

Acredito que a vida acontece no presente — mesmo quando falamos do passado, é no agora que ressignificamos histórias.

Presença e escuta qualificadas

Uso presença disponível e atenta para escutar o que se revela, considerando o que significa para você.

Perguntas como bússola

Auxilio você a compreender suas necessidades e, consequentemente, formular suas perguntas base para o trabalho terapêutico. Neste processo realizado a dois, você poderá se administrar melhor, buscando responder aos seus questionamentos.

Criatividade como saúde

Acreditar na sua capacidade de se relacionar com o mundo de forma criativa e adequada a cada momento de sua vida.

um novo olhar

Especialidades

Autoconhecimento Profundo

Para quem quer parar de viver no piloto automático e se entender de verdade.

Gestão Emocional

Sustentar as angústias sem ser engolido por elas.

Gestão da Ansiedade

Aprenda a analisar e ressignificar as percepções que estão associadas à ansiedade — se conectando com seu corpo e gerenciando os desconfortos.

Relacionamentos e Comunicação

Como criar vínculos mais autênticos consigo mesmo, principalmente, e com os outros.

Orientação Profissional e Transição de Carreira

Escolher a primeira ou mudar de profissão é mais do que gerir um LinkedIn: é sobre reconhecer habilidades, compreender os medos e conhecer seus propósitos de vida.